امروز: شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۳


روماتولوژی | توضیح کامل بیماری مفصلی

درمان گرفتگی رگ پشت پا در خواب

گرفتگی رگ پشت پا در خواب

اگر هنگام خوابیدن ، رگ به رگ شدن پشت شریان دارید ، ورزش های کششی برای درمان گرفتگی رگ پشت پا در خواب می توانند درد را تسکین دهند. می توانید انگشتان پا را به زانو درآورید یا اگر می توانید لبه یک پله یا نردبان ورزشی بایستید و پاشنه پا را به سمت پایین فشار دهید. ادامه خواندن “درمان گرفتگی رگ پشت پا در خواب”