برچسب: حفظ تناسب استخوان و بهداشت مفاصل با افزایش سن

حفظ تناسب استخوان و بهداشت مفاصل با افزایش سن می تواند باعث بهبود سلامت عضلات و سلامت عمومی و کاهش یا کاهش اثرات پیری شود. طبق مطالعه اخیر در مورد ورزشکاران مسن که در ژورنال آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا JAAOS منتشر شده است در گذشته تصور می شد که پیری باعث کاهش اجتناب ناپذیر بدن و کاهش توانایی آن و همچنین افزایش آسیب هایی مانند کشیدگی عضلات ، شکستگی استخوان ، بیماری هایی مانند چاقی و دیابت و مشکلات استخوانی و مفصلی می شود. ادامه خواندن “حفظ تناسب استخوان و بهداشت مفاصل با افزایش سن”